Какую крепость никотина выбрать?
Коротко о главном

Какую крепость никотина выбрать - главный вопрос новичка, и цена ошибки тут ощутима. Слишком крепко - закашляетесь и получите тяжесть, слишком слабо - будете парить без остановки и недоумевать, зачем это все. Или, что обиднее, потратитесь на премиальную жидкость, которая просто не перекрывает вашу тягу. Разберемся с крепостью раз и навсегда: с таблицей подбора, разницей солевого и обычного никотина и простой математикой мг/мл.
Быстрый ответ: таблица подбора крепости
Если коротко, крепость зависит от двух вещей - сколько вы курили и на каком устройстве будете парить. Для стандартной POD-системы с солевой жидкостью ориентир такой:
- до 10 сигарет в день - солевой никотин 25-30 мг/мл;
- около пачки в день - 50 мг/мл, самый ходовой стандарт украинского рынка;
- больше пачки в день - 65 мг/мл, максимальная насыщенность;
- не курили вообще - честно говоря, лучше и не начинать; как минимум берите минимальную крепость или жидкость без никотина.
Жижа Chaser представлена в 3 вариантах крепости. Дальше - почему это работает именно так и что делать владельцам мощных устройств.
Солевой или обычный никотин: в чем разница

Никотин - алкалоид табака Nicotiana tabacum с одновременно стимулирующим и расслабляющим эффектом, и именно он вызывает привыкание. В жидкости для вейпа он встречается в двух формах. Обычный («свободное основание») - жестче бьет по горлу, поэтому используется в низких крепостях 1,5-18 мг/мл для мощных устройств. Солевой - мягче и усваивается быстрее, что позволяет комфортно парить высокие крепости 20-65 мг/мл на маломощных подах.
Ориентир по цифрам простой: однозначные числа на флаконе - почти наверняка обычный никотин, все, что выше 20 мг/мл, - солевая жидкость. Прямой конверсии между ними нет, но по ощущениям 6 мг обычного примерно соответствуют 20-25 мг солевого. Кстати, моду на солевой никотин когда-то задал JUUL - именно с его подачи весь рынок POD-систем перешел на соли, и сегодня это стандарт для любого пода.
Какая крепость подходит вашему устройству

Количество никотина за затяжку определяется не только жидкостью, но и количеством пара, которое выдает устройство. Поэтому классифицируем по выходу пара - и внутри каждой категории двигайтесь по своим привычкам: курили до 10 сигарет в день - нижняя граница диапазона, пачка - середина, две и больше - верх.
Низкое производство пара
Неброские облака, сопоставимые с дымом сигареты. Столько выдает большинство POD-систем и MTL-атомайзеры с тугой затяжкой. Здесь живут высокие крепости солевого никотина - это самая массовая категория рынка.
Обычный никотин: 9-18 мг/мл
Солевой: 30-65 мг/мл
Среднее производство пара
Заметные, но не гигантские облака: поды с низкоомными картриджами 0.4-0.6 Ом, MTL-баки со средним обдувом, компактные под-моды.
Обычный никотин: 6-9 мг/мл
Солевой: 20-30 мг/мл
Высокое производство пара
Большие облака от мощных sub-ohm баков и дрипок с широким обдувом. Тут крепость обязана быть низкой: пара так много, что даже 6 мг дают серьезную дозу за затяжку.
Обычный никотин: 1,5-6 мг/мл
Солевой: до 10 мг/мл
И совет тем, кто бросает курить: начинайте с устройств с малым паром - подов или MTL-баков. Они повторяют затяжку сигареты и делают переход плавным, без «перекура» обычными сигаретами через час.
Мг/мл и проценты: как читать этикетку
Производители указывают крепость двумя способами, и иногда это путает.
Мг/мл - миллиграммы никотина на миллилитр жидкости. Жидкость 50 мг/мл содержит 50 мг никотина в каждом миллилитре. Хотите узнать общее количество во флаконе - умножьте крепость на объем: флакон 30 мл с крепостью 50 мг/мл содержит 1500 мг никотина, а картридж пода на 2 мл - 100 мг.
Проценты - доля никотина в объеме жидкости (по аналогии с крепостью алкоголя). Жидкость 5% - это 5% никотина и 95% основы из PG, VG и ароматизаторов.
Как конвертировать мг/мл в проценты и обратно
Формула на один шаг: разделите мг/мл на 10 - получите проценты. 50 мг/мл = 5%, 25 мг/мл = 2,5%, 6 мг/мл = 0,6%. В обратную сторону - умножьте проценты на 10. Все, теперь любая этикетка читается за секунду.
Как снижать крепость, если цель - бросить
Рабочая схема - ступенчатая: 50 мг → 30 мг → 0, с задержкой на каждой ступени 2-4 недели, чтобы переход был незаметным. Финальный шаг - безникотиновые жидкости: тот же вкус и ритуал, но без никотина. Резко прыгать через ступень не советуем - обычно это заканчивается возвратом на старую крепость. Не подобрали с первого раза - нормально: вариантов крепости достаточно, чтобы найти свою со второй-третьей попытки. Продажа только лицам от 18 лет.
Частые вопросы о крепости никотина
Какая крепость жидкости соответствует пачке сигарет в день?
Для POD-системы - солевая жидкость 50 мг/мл. Это самый популярный стандарт: тяга перекрывается полностью, без желания докурить обычную сигарету.
50 мг - это много или мало?
Для солевого никотина в поде - средний стандарт, комфортный большинству бывших курильщиков. А вот для обычного никотина в мощном устройстве такая крепость недопустима.
Можно ли залить солевую жидкость 50 мг в мощный вейп?
Нет. Мощное устройство выдает в разы больше пара, и доза никотина за затяжку станет чрезмерной: тяжесть, головокружение, кашель. Для sub-ohm устройств - жидкости до 6-10 мг.
Чем 5% отличается от 50 мг/мл?
Ничем - это одна и та же крепость в разных единицах. Проценты умножаете на 10 и получаете мг/мл: 5% = 50 мг/мл, 2,5% = 25 мг/мл.
Что будет, если выбрать слишком высокую крепость?
Кашель, тяжесть, легкое головокружение и тошнота - классические признаки перебора. Снизьте крепость на ступень: комфортное парение не должно ощущаться как удар.