Сколько калорий в жидкости для вейпа

Пар вейпов, в отличие от дыма сигарет, имеет не только приятный аромат. Совершая затяжку, мы чувствует обычно сладковатый или кисло-сладкий вкус, например, какого либо фрукта или микса. Поэтому у людей, которые тщательно следят за своей фигурой и подсчитывают калории, возникает вопрос - сколько калорий в жидкости для вейпа и может ли парение стать причиной набора веса? Предлагам далее разобраться в данном вопросе, чтобы в дальнейшем вы могли избежать любых манипуляций на этот счет.

Из чего состоит жидкость для вейпа

Как мы уже неоднократно рассказывали, основными компонентами жидкости для вейпов является растительный глицерин и полипропиленгликоль. Глицерин содержит жиры, а его калорийность составляет около 720 калорий на 100 г.

Кроме глицерина в жидкостях содержатся подсластители и всевозможные пищевые добавки, которые также содержат калории. Точно сказать их количество, довольно сложно, так как состав жидкостей может быть разным. Одни из них более сладкие, другие менее.

Однако в среднем калорийность составляет 4-5 калорий на 1 миллилитр жидкости. Таким образом, зная свой расход жижи в течение дня, вы легко можете подсчитать сколько калорий выпариваете.

Можно ли поправиться из-за жидкости для вейпа

Если в течение суток вэйпер выпаривает 2-3 миллилитра жидкости, значит вдыхает в себя примерно 15 калорий в сутки. Но могут ли они стать причиной появления лишнего веса? Как известно, все питательные вещества и калории мы получаем через пищеварительную систему. Усвоение калорий - это сложный и довольно длительный процесс, в котором важную роль играет не только желудок, но и микрофлора кишечника.

Пар же мы вдыхаем в легкие, в которых нет микрофлоры, и вообще они отвечают за насыщение крови кислородом, но не потребление питательных веществ из окружающей среды. Поэтому усвоить калории они не могут. В противном случае люди поправлялись бы от запахов пищи, и это было бы, согласитесь, очень прискорбно.

Но все вышесказанное не значит, что при парении мы не получаем калории. Дело в том, что пар попадает не только в легкие, но и желудок, пусть и в небольшом количестве. Кроме того, определенная его часть оседает в ротовой полости, благодаря чему чувствуем вкус. Соответственно, со слюной ингредиенты жидкости тоже попадают в желудок.

Но беспокоиться о калориях все равно не стоит, так как их количество ничтожно мало. К слову, даже во время сна человек теряет около 4-5 калорий за час. Поэтому, чтобы расходовать лишнюю энергию, полученную при парении, вам даже ничего не нужно делать. К тому же на усвоение организмом калорий тоже требуется энергия.

Из всего вышесказанного следует, что начать поправляться от жидкости для вейпинга, теоретически, человек может только в одном случае - если начнет ее пить, причем в больших количествах. Но в таком случае будет уже не до калорий, так как возникнет сильное отравление никотином.

Влияет ли вейпинг на вес человека

Итак, калории в жидкости для вейпинга не могут повлиять на вес человека. Но может ли сам вейпинг каким-либо образом отразиться на весе? Сразу говорим, что во время парения как не потребляются калории (или почти не потребляются), так и не расходуются. Тем не менее, вейперы часто утверждают, что вейпинг все же отразился на их весе. Обычно это происходит в следующих ситуациях:

• Переход с обычных сигарет на под-системы. Пар гораздо меньше раздражает желудок, чем дым сигарет. По этой причине у человека, бросившего курить, может улучшиться аппетит, что приводит к увеличению веса в случае недостаточной физической активности;
• Парение жидкости с большим содержанием никотина. Никотин известен своей способностью ухудшать аппетит. Поэтому возможен обратный эффект - человек начинает меньше есть, в результате чего вес тела снижается. Но использовать вейпинг в качестве средства для похудения мы не рекомендуем.

Напоследок отметим, что в выборе жидкости для вейпа важно уделять внимание не количеству калорий в ней, а ее качеству и вкусу. Поэтому важно, чтобы заправлять электронные сигареты исключительно качественными жидкостями, рекомендуем покупать их в интернет-магазине UVAPE, У нас представлена сертифицированная продукция от лучших отечественных и зарубежных производителей.